লাইফস্টাইল ডেস্ক: হলদেটে দাঁত নিয়ে অনেকেই লুকিয়ে হাসেন। সঙ্কোচ বোধ করেন বন্ধু বা কাছের মানুষদের সঙ্গে প্রাণ খুলে কথা বলতে। আবার এ সমস্যা সমাধানের জন্যও তারা কারো কাছে খুলে বলেন না লজ্জায়।
হলদেটে দাঁত নিয়ে যারা এমন সঙ্কোচে ভোগেন তাদের জন্য চটজলদি টিপস। পালন করে দেখুন, নিমেষেই দাঁত হয়ে উঠবে ঝকঝকে উজ্জ্বল। আর হীনমন্যতায় ভুগতে হবে না।
তো শুরু করা যাক-
একটি লেবু চিপে নিন। তাতে সমপরিমাণ পানি মেশান। এবার এই পানি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার পর কুলকুচি করে নিন। দাঁতের হলদেটে ভাব কেটে যাবে।
লেবুর খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এতে পানি মিশিয়ে পেস্টের মত তৈরি করে ফেলুন। দাঁত ব্রাশ করার পর এই পেস্ট দিয়ে দাঁত ম্যাসাজ করুন। দাঁতের হলদেটে ভাব দূর হবে।
বেকিং সোডার সঙ্গে পরিমিত পরিমাণে লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। দাঁত ব্রাশ করার পর ব্রাশে এই পেস্ট নিয়ে দাঁত মাজুন। হলদেটে ভাব দূর হবে।
এছাড়া তাৎক্ষণিকভাবে দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করতে চাইলে একটি আপেল খেয়ে নিন। দেখবেন দাঁত হয়ে উঠেছে ঝকঝকে।